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爱奇艺绑定的手机号如果不是自己的，解绑微信的具体操作步骤如下。
1、打开爱奇艺APP，在底部导航栏中点击“我的”，进入页面后点击“设置”。
2、进入设置页面后，点击“账号与安全”，然后选择“安全中心”，进入安全中心页面。
3、在安全中心页面中，找到并点击“更多功能”，然后选择“账号注销”，注销当前账号后，解绑的手机号将不再绑定任何爱奇艺账号。
4、注销账号后，需要创建一个新的爱奇艺账号并绑定自己的手机号，在此之后，可以重新绑定微信。
5、尝试解除微信绑定，进入爱奇艺APP的“我的”页面，点击“设置”-“账号管理”-“社交账号绑定”，选择微信进行解绑操作，如果无法直接解绑，可能需要联系爱奇艺客服协助处理。
在操作过程中可能需要提供相关的身份验证信息，确保信息安全，如果遇到困难，建议直接联系爱奇艺客服寻求帮助，解绑前请确保自己已记住账号信息，以便日后登录。